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2013/04/09 (Tue) あ~。眠れない♪

月曜日の夜はジムに行きます。
マシーンで筋トレした後
9時45分スタートの『ボディー・コンバット45』をやります。

そうすると・・・
全く眠くならないんです。。。

あれだけ動いて、汗かいて
プロテインだけ飲んで寝れば、ゴールデンタイム中に眠る事が出来るので
ものすご~く体に良いと思うんだけど・・・

でも、出来ない。
ついついビール飲んじゃう。

本末転倒かぁ~?って感じですが
そうじゃ無いよ。

別にダイエット目的でジム行ってる訳じゃないしね~。

てな訳で・・・。
あと1日。仕事したらお休みだぜぇ~。

だからげ月曜日が一番好き(笑)
世の中の人は一番大嫌いな日だと思うけど。

そんなのアタシには関係ないしね~☆

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