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2012/04/04 (Wed) 万歩計

歩いてますか?

リハビリの為に買った万歩計を5日前からポッケに入れて仕事しています。

仕事してる時って、案外歩かないのだな~と
ビックリしました。

通常、通勤である程度歩くと思われますが
アタシの家から仕事場まで2分の距離なのです。。。
全く歩きませんね~。

立ち仕事が多いのですが、やっぱりそんなに歩きません。
仕事だけでは1万歩も歩けません。

無理くり1万歩を歩く事にしました。
無理くりですから、無理しています(笑)。

さて、何日間続くのでしょうかね~。

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アキさん。
自分も1万歩を目標に歩いていますが、社内での作業だけでは4千歩が限界ですね…。
1万歩を達成するには、2時間歩かなければなりませんよ~汗

2012/04/05 00:28 | JAMES [ 編集 ]


 

JAMESさん。こんばんは。
1万歩達成は簡単では無いですよね。
歩きの時間を別途見積もらないと駄目です。
仕事の合間に縄跳びとか、無意味にピョンピョン跳ねたりとかしています。

2012/04/05 22:50 | アキ [ 編集 ]


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